L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Alliant exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Si l'escalade était autrefois réservée aux audacieux, le matériel moderne et quelques règles de prudence élémentaire permettent à tous de la pratiquer sans difficulté. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. Mais même si l'initiation peut prendre du temps, ne perdez pas espoir : tous vos efforts seront vite récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Les Jeux Mondiaux ont eu lieu, pour leur 10e édition, à Wroclaw (Pologne) du 21 au 23 juillet dernier ; à cette occasion se sont illustrés 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. Même si l'escalade a enfin obtenu son ticket pour Tokyo 2020, les Français ont encore pu se distinguer une dernière fois dans cette discipline en décrochant trois médailles : une en bronze en Bloc, une deuxième en bronze en Difficulté et une d'argent en Vitesse.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant d'affronter les falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. Alors n'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des deux sites d'escalade disponibles non loin de Noisy-le-Roi.

Saint-Nom-la-Bretèche :

• Ecole Elementaire Pasteur (Mur D'Escalade)  : Chemin De L'Abreuvoir

Villepreux :

• College Leon Blum (Mur D'Escalade)  : 19 Avenue Du Lieutenant Maurice Herve-Chemin D 98

Autres sports de grimpette

Si l'escalade ne vous tente pas, peut-être trouverez-vous votre bonheur avec d'autres activités similaires, alliant hauteur et sensations physiques comme les parcours aventure.

Les parcours d'aventure sont accessibles à tous, petits ou grands, indépendamment du niveau. Au contraire de l'escalade qui demande une certaine expérience et tout un équipement, tous peuvent s'attaquer aux parcours acrobatiques. Tyroliennes, ponts de singe ou encore échelles... Déplacez-vous dans les arbres, assuré par votre baudrier, et faites le plein de sensations !

Le Vésinet :

Trappes :

• Base De Loisirs De Saint Quentin En Yvelines (Parcours Accrobatique En Hauteur) : Route Départementale 912. Rond Point Eric Tabarly

Saint-Germain-en-Laye :

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